10月15日 ☆toiro本厚木☆ | 神奈川県指定事業者toiro

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10月15日　☆toiro本厚木☆

022 - 10月15日　☆toiro本厚木☆こんにちはtoiro本厚木です022 - 10月15日　☆toiro本厚木☆

今回は、体幹トレーニングの紹介をしたいと思います092 - 10月15日　☆toiro本厚木☆

toiro本厚木の子供達には、少しでも身体を鍛えてもらおうと思い、企画してみました058 - 10月15日　☆toiro本厚木☆

難易度は簡単で、10種類の種目に挑戦🙀

一部を紹介させていただきます242 - 10月15日　☆toiro本厚木☆242 - 10月15日　☆toiro本厚木☆

 

 

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これは、腕立て手伸ばしの様子039 - 10月15日　☆toiro本厚木☆039 - 10月15日　☆toiro本厚木☆
片手で腕をぷるぷるさせながら、頑張って身体を支えています118 - 10月15日　☆toiro本厚木☆118 - 10月15日　☆toiro本厚木☆
 
 
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これは、腕立て足伸ばしの様子039 - 10月15日　☆toiro本厚木☆039 - 10月15日　☆toiro本厚木☆
見た感じ、簡単そうでした193 - 10月15日　☆toiro本厚木☆
 
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これは、片足立ちの様子039 - 10月15日　☆toiro本厚木☆039 - 10月15日　☆toiro本厚木☆
始めはバランスをとるのが少し難しそうでしたが、なんとかバランスをとる事が出来ました105 - 10月15日　☆toiro本厚木☆105 - 10月15日　☆toiro本厚木☆
 
 
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これは、プランクをやっている様子039 - 10月15日　☆toiro本厚木☆039 - 10月15日　☆toiro本厚木☆
本当ならお尻を突き出してはいけないのですが、段々

疲れて来てしまった為、反則をしています015 - 10月15日　☆toiro本厚木☆

 

 

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これは、カラ−シ−トを使い言われた色の所に手•足を置いている様子039 - 10月15日　☆toiro本厚木☆039 - 10月15日　☆toiro本厚木☆

最初の時とは違い、滑ってたえるのが大変そうでした039 - 10月15日　☆toiro本厚木☆

 

 

toiro本厚木では、見学や体験を随時募集しております119 - 10月15日　☆toiro本厚木☆

お気軽にお問合せ下さい092 - 10月15日　☆toiro本厚木☆

 

◆toiro本厚木

〒243-0021 神奈川県厚木市岡田2-8-28　パストラル飯島205

小田急線「本厚木」より徒歩約18分
神奈川中央交通バス「岡田一本杉」より徒歩約9分

 

TEL：046-280-6154

 

※見学、体験は事前予約にてお願いしております

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